Joga (sanskrit: योग yóga – jedinstvo) je drevna metoda samorazvoja koja podrazumeva upotrebu tehnika: fizičkih položaja (Asana), vežbi upravljanja pranom (energijom) putem disanja (Pranajama), relaksaciono-meditativnih vežbi (Pratjahara), koncentracije (Dharana), meditacije (Dhjana) i samorealizacije (Samadhi).

Joga nije religija. Joga nije hinduistička, budistička, hrišćanska niti muslimanska. Joga je čista nauka kao matematika, fizika, hemija ili medicina.

 

 

 

 

 

 

Bez obzira što verujete da su istočnjačke veštine namenjene samo ženama i da je gipkost samo njihova odlika, stvarno stanje potpuno je drugačije. Joga je i za žene i za muškarce.
Pravi muškarci vežbaju jogu! aktivniodmor.net/en/pravi-muskarci-vezbaju-jogu-2

 

 

 

 

 

 

Joga je i  za starije i za decu.
Nikad nije kasno da počnete da vežbate jogu! https://aktivniodmor.net/nikad-nije-kasno-da-pocnete-da-vezbate-jogu/

 

Joga poboljšava zdravlje
Uz redovnu praksu moze se ocekivati poboljsanje fizickog i mentalnog stanja organizma u svim mogucim aspektima.
Kad bi postojala nacionalna strategija za promociju joge, imali bismo zdraviju naciju i uštedeli bismo ogromna materijalna sredstva u zdravstvenom fondu.

 

Širenjem ideje joge u našoj zemlji i povezivanjem sa rastećom joga zajednicom u svetu, postajemo najbolji abasadori svoje zemlje i obezbedjujemo njen prosperitet. Postajemo deo moćne armije, koja se zalaže za očuvanje planete i mir u svetu.

Učinimo da Srbija postane reionalni lider prema broju ljudi koji praktikuju jogu!
Imamo sve preduslove:

Novak Đoković – jedan je od najpoznatijih sportista u svetu. Redovno praktikuje jogu.

 

20.400.000 ljudi u Americi (prema istraživanju iz 2012) praktikuje jogu.  Za ostatak sveta, ne postoje podaci. Procena je da je broj veliki i stalno rastući.
Ljudi koji se bave jogom često praktikuju aktivni odmor. (AKTIVNIODMOR.NET), odlaze na YOGA RETREAT-e.
Ponudimo im našu očuvanu i prelepu prirodu, našu još uvek zdravu i ukusnu hranu.
U tome leži veliki turistički potencijal!

 

Učinimo da naš glavni  grad postane regionalna prestonica JOGE.
Pozovite Vaše prijatelje iz zemlje i inostranstva na ovaj događaj. Neka bude upečatljivo posećen i veličanstven !
Fb događaj: https://www.facebook.com/events/1663774250569435/
Detaljno opisan događaj://aktivniodmor.net/en/dogadaji/beogradski-joga-festival-belgrade-yoga-festival/

ŠIRI IDEJU JOGE – VAŽNO JE !