Limunada sa lavandom oslobađa nas glavobolje i anksioznosti
Lekovito dejstvo lavande
Klinički je potvrđeno umirujuće (sedativno) dejstvo cvetova, eteričnog ulja, kao i oba glavna sastojka – linalilacetata i linalola.
Ukoliko imate česte glavobolje ili patite od anksioznosti ili nesanice, pomoći će vam lekovita svojstva aromatične lavande u kombinaciji sa limunom…
Sastojci:
- 1 šoljica meda
- 5 šoljica vode
- sok od 6 limuna
- 1 kašičica suve lavande
Priprema:
Sipajte polovinu vode u tiganj, sačekajte da proključa i sklonite sa ringle. Potom dodajte med i suvu lavandu i kuvajte oko 20 minuta. Promešajte tako skuvanu masu, prespite u bokal i dodajte limunov sok, kao i ostatak vode. Dobro promešajte. Služite hladno.
