Većina ljudi počne ozbiljno da se bavi sobom i svojim životom tek kada postojeća situacija postane nepodnošljiva. Zaista, vrlo često tačka na kojoj počinjemo nešto zaista da menjamo je kada ne možemo više da izdržimo ono što nam se dešava ili ono kako se osećamo. Evo koja su tri znaka kaja upućuju da je krajnje vreme da provirite u sebe i nešto učinite.
1. ČESTO SE OSEĆATE UMORNO, ISCRPLJENO, BEZVOLJNO...
Često ste umorni i bezvoljni.
Ujutru se budite umorni i teško vam je da obavljate dnevne aktivnosti .
Mrzovoljni ste (računa se i ako to ne pokazujete) ne samo kada su obaveze u pitanju, već i neko druženje i izlasci.
Dani su vam jednolični a osmeh je prava retkost.
2. IMATE RAZLIČITE BOLOVE U TELU NEPOZNATOG UZROKA ILI IMATE NEKU HRONIČNU BOLEST
Često vas nešto boli, ukočeni ste, zgobovi vam otiču, lose vam je varenje, imate česte glavobolje, upale, prehlade…
Čini se kao da samo što jedno prestane ili čak i ne prestane nailazi nova boljka.
Imate neku hroničnu bolest i stanje se ne poboljšava.
3.KADA POGLEDATE OKO SEBE ILI U SEBE NE SVIĐA VAM SE ONO ŠTO VIDITE ILI OSEĆATE
Vaš život nije ono što ste zamišljali.
Kada iskreno pogledate oko sebe malo je onoga sa čime ste zadovoljni.
Ljudi oko vas nisu inspirativni, posao koji radite je nekreativan, sa najbližima imate neharmonične odnose i na sve to još i hronična besparica.
Problemi se nižu jedan za drugim i čini vam se da nema kraja.
Ili potpuno obrnuto, nemate nikakvih problema, sve se čini da je u redu a vi se osećate prazno, pusto i besmisleno.
Odakle početi kada shvatite da vam je potrebna pomoć?
Ukoliko se prepoznajete u nekom delu ovoga što sam navela onda je krajnje vreme da se ozbiljno zapitate
Šta ja mogu da učinim sa svojim životom?
Na koji način mogu sebi da pomognem?
Šta mogu odmah da uradim i olakšam sebi?
Za početak je dovoljno da ste identifikovali svoju potrebu, da ste svesni toga da vam ono, što ste inače radili da ublažite tegobe, ne donosi trajno rešenje i da je jedini način da se stvari počnu rešavati je da budete otvoreni i iskreni prema sebi i pogledate u sebe. Odgovor se krije upravo tu. U vama! U vašim mislima, osećanjima, navikama,,,,,
Drugi korak je da zaista počnete da verujete da ste vi jedina osoba koja može pomoći vama i da ako vi to ne uradite drugi vam niko ne može pomoći. Vi ste jedina osoba koja može i treba da pomogne sebi.
Kada ste preuzeli ova dva koraka, kada ste otvoreno pristupili problemu i počeli sebi da ostavljate dobra pitanja, odgovori će početi da stižu.
Budite otvoreni da prepoznate odgovore koji mogu stizati na najčudnije načine. Budite spremni da vam se odgovori i ne svide, da nisu baš simpatični ni laki za sprovođenje.
Vrlo često odgovri stižu ali mi zbog toga što ne želimo taj odgovor na nekom nivou, bežimo od poruke koju nam život šalje, zatvaramo oči. Međutim koliko god zatvarali oči u nekom trenutku ćemo morati da se suočimo sa onim što jeste. Zašto čekati, sve što treba da se uradi bolje je uraditi odmah nego čekati…čekanjem se neće stvari promeniti.
Nekada će rešenje upravo biti ono što već odavno i sami znate ali vam se ne izlazi iz zone komfora. Recimo, promena posla, izlazak iz veze koja vas sputava i guši, promena navike koja vam onemogućava da živite kvalitetnije.
Nekada će odgovor doći u obliku neke pomoći ili neke osobe koja može da vam mentalno emotivno ili fizički pomogne. U svakom slučaju moraćete da odlučno zavrnete rukave i učinite ono što je potrebno da izlečite sebe i svoj život.
Promene nisu lake ali donose veliko olakšanje i život kakav želimo.
DRAGANA BAČANEK - savetnica za lični razvoj
UKOLIKO ŽELITE DA SE POKRENETE I UČINITE NEŠTO DOBRO ZA SEBE POZIVAMO VAS NA SEMINAR DRAGANE BAČANEK, U ORGANIZACIJI aktivniodmor.net, U ROVINJU “MAKE THE BEST OF THE NEXT”
ZA INFORMACIJE O SEMINARU KLIKNITE OVDE
