THERMAL AQUA YOGA & DETOX VIKEND U BANJI VRDNIK

be-f

 BANJA VRDNIK, 27 – 29. oktobar 2017.

 

 

velika_kupime_vrdnik_1533

 

DOGAĐAJ JE OSMIŠLJEN KAO SEMINAR NA KOME ĆEMO PRAKTIVOVATI JOGU U TERMALNIM BAZENIMA, UPRAŽNJAVATI GONG MEDITACIJI U TEMALNOJ VODI I  VRŠITI DETOKSIKACIJU ORGANIZMA ISHRANOM ISKLJUČIVO BILJNOM HRANOM I DETOX NAPICIMA. PREDVIĐENO JE I PREDAVANJE O KINESKOJ MEDICINI I PEŠAČKE TURE.

 

banja-vrdnik-panorama

 


FAKULTATIVNI PROGRAM PODRAZUMEVA RADIONICE PRIPREME BILJNE I SIROVE HRANE, RADIONICE PRIPREME PRIRODNE KOZMETIKE, DIJAGNOSTIČKE PREGLEDE I TERAPIJE KINESKE MEDICINE, HIDŽAMA TERAPIJE, INDIVIDUALNE GONG
 KUPKE, KAO I TERAPEUTSKE I RELAX MASAŽE. U SMEŠTAJU POSTOJI MOGUĆNOST NAJMA BICIKLA.

 

7-day-detox-diet-menu6

 


ZA SVE UČESNIKE KOJI SE UČLANE U UDRUŽENJE ZA AKTIVAN I ZDRAV ŽIVOT “FITNESS & YOGA”, OBEZBEDJEN JE SMEŠTAJ I HRANA. ČLAN UDRUŽENJA SE POSTAJE POPUNJAVANJEM PRIJEMNOG FORMULARA PRED DOGAĐAJ ILI NA LICU MESTA.

 

14238364_1805000886451007_1851206086881339819_n

 

★ INFORMACIJE,REZERVACIJE I KONTAKT:


SVE INFORMACIJE I REZERVACIJA KOD MENADŽERA DOGAĐAJA – VESNE ANDRIĆ

POZIVOM NA TEL BROJ/VIBER/ +381 638606448   ILI   e-mail:  vsn_andric@yahoo.com

 

 

★ REZERVACIJE SE UPLAĆUJU DO POPUNE KAPACITETA.


NOVAC UPLAĆEN KAO REZERVACIJA ZA SEMINAR SE NE VRAĆA, A U SLUČAJU SPREČENOSTI DOLASKA, PRENOSIV JE NA DRUGU OSOBU.


NOVAC ZA SMEŠTAJ I HRANU SE PLAĆA NA LICU MESTA SAMIM VLASNICIMA SMEŠTAJA I TIMU KOJI PRIPREMA HRANU.

 

 

PRIJAVITE SE NA FB DOGAĐAJ, PRATITE OBAVEŠTENJA I POZOVITE PRIJATELJE: KLIKNITE OVDE

 

 

Banja Vrdnik je živopisno mesto na južnim padinama Fruške Gore. Pruža izvanredne mogućnosti za lečenje, odmor i rekreaciju. Nalazi se na nadmorskoj visini od 250 metara, a venac Fruške Gore štiti Vrdnik od upada hladnih vazdušnih masa sa severa, zbog čega je klima toplija sa velikim brojem sunčanih dana.

Posetiocima Vrdnika posebno su zanimljivi otvoreni i zatvoreni termalni bazen sa rehabilitacionim centrom (temperatura vode 32,8˚ – 36˚ C pogoduje lečenju reumatskih oboljenja.

Termal-bazen-small

Sagrađen na izvorištu lekovite termalne vode, specijalna bolnica za rehabilitaciju Termal u banji Vrdnik, nudi mogućnost oporavka uz vrhunski medicinski tim stručnjaka koji raspolažu najsavremenijom opremom i načinima rada.

Hotel poseduje otvorene i zatvorene bazene.

 

REKREATIVNI DEO PROGRAMA SPROVODI SE U TERMALNIM BAZENIMA HOTELA “TERMAL” U PERIODIMA KAD SU PAUZE ZA GRAĐANSTVO. 

 

 


★ PROGRAM:


★ ČASOVI THERMAL AQUA YOGE:


aqua-yoga-3

 

Svakog dan po jedan  čas thermal aqua yoge u trajanju od 70 minuta,a prve večeri imamo i GONG MEDITACIJU u termalnom bazenu u trajanju od 20 min.
Raspored rekreativnog programa: Petak u 21h, subota i nedelja od 13h 3o min.

 


ŠTA JE THERMAL AQUA YOGA?

14581316_10209970257634693_489348718632858945_n

 

Thermal Aqua Yoga je  nastala adaptacijom klasične joga prakse, prenesena u  bazen sa termalnom vodom.
Sastoji se od pranajama(tehnika disanja), asana, meditacija i relaksacije.

Blagodeti po zdravlje:
Uključuje fizičke, mentalne, emocionalne  i duhovne koristi.
Bolje zdravlje i kondiciju
Bolja fleksibilnost,balans i snaga.
Topla voda zagreva telo i omogućava dublje i bezbednije istezanje, tonira mišiće, povećava fleksibilnost i snagu.
Poboljšava se disanje, povećava kapacitet pluća i koriguje nepravilno disanje.
Thermal Aqua Yoga  je fantastičan metod za oslobađanje od napetosti, smanjivanje stresa i tenzije u telu.

 

SAZNAJTE VIŠE: KLIKNITE OVDE

 

vrdnik-aqua-thermal-yoga-kolaz

Časove vodi Sanja Čolić – licencirani instruktor Hatha joge sa medjunarodno priznatim sertifikatom.Jogom se bavi od 2002 godine, a rekreativnu jogu predaje od 2010. godine.

1
Zvanje i sertifikat joga instruktora stekla je pohađajući školu za joga instruktore „Vidya Yoga“  u Beogradu, koju vodi poznati učitelj joge – Dragan Lončar.
Biografija na linku: KLIKNUTI OVDE

★ GONG MEDITACIJE/ZVUČNE KUPKE
Zvučna masaža:
-dovodi do stanja duboke opuštenosti
-harmonizuje svaku ćeliju tela
-oslobađa od napetosti i blokada u telu
Kao deo programa predviđena je gong meditacija u termalnoj vodi, nakon thermal aqua yoga časa.
Svi gosti, kao deo fakultativnog programa, imaće priliku da sebi priušte individualnu zvučnu masažu.
Zvučne kupke vodi Anika Petrović
Biografija i više o zvučnoj masaži na linku: kliknuti ovde

 

 


★ KINESKA MEDICINA: PREDAVANJE, DIJAGNOSTIČKI PREGLEDI, TERAPIJE I TERAPEUTSKE MASAŽE

PREDAVANJE, PREGLEDE I TERAPIJE DRŽI DR KINESKE MEDICINE – FILIP MANJA

BIOGRAFIJA NA LINKU: KLIKNUTI OVDE


 


★ HRANA , RADIONICE I MASAŽA:

HRANU PRIPREMA JANOŠ BAŠA

UKUPNO 4 OBROKA/ŠVEDSKI STO. PETAK: VEČERA, SUBOTA: DORUČAK I VEČERA I NEDELJA: DORUČAK.


Dugogodišnji pobornik ishrane biljnom hranom.
Višegodišnje iskustvo u pripremi veganske i sirove hrane.
Radio u više vegeterijanskih i veganskih restorana, kao i pripremi keteringa.
Usavršavao znanje kod renomiranog kuvara vegeterijanske indijske kuhinje Dejana Jovanovića – Dhanurdhara.
Angažovan kao kuvar u više restorana. I

ma iskustvo u organizaciji prehrane na yoga retreat-ima.

JANOŠ SE TAKOĐE BAVI MASAŽOM. TOKOM DOGAĐAJA SPROVODIĆE RELAX MASAŽE.

 

 

 RADIONICE PRIPREME PRIRODNE KOZMETIKE

Radionicu vodi Ivana Milunović – aromaterapeut i proizvođač prirodne kozmetike. Školovana u Parizu.


Više o Ivani pročitajte: kliknite ovde
Na licu mesta imaćete priliku da kupite široku paletu kozmetičkih proizvoda prirodne kozmetike: kreme, dezodoranse, paste za zube, kreme za sunčanje, sapune, maske za lice, tonike za lice i telo…

HIDŽAMA/VENTUZA TERAPIJE:
Hidžama predstavlja lokalno puštnje krvi u terapeutske svrhe. Kao medicinska metoda koristi se u prevenciji nastanka oboljenja, te lečenju nastalih poremećaja. Izvlačenje i eliminacija toksične krvi vrši se uz pomoć vakuma.
Terapiju sprovodi holistički i sertifikovani HIDŽAMA terapeut Samira Čaušević.

★ SMEŠTAJ:

ZA SVE UČESNIKE KOJI SE UČLANE U UDRUŽENJE ZA AKTIVAN I ZDRAV ŽIVOT “FITNESS & YOGA”, OBEZBEDJEN JE SMEŠTAJ I HRANA. ČLAN UDRUŽENJA SE POSTAJE POPUNJAVANJEM PRIJEMNOG FORMULARA PRED DOGAĐAJ ILI NA LICU MESTA.

 

702x318-towidth-90-images_sampledata_fruitshop_dvoriste-suncani-breg

 

Apartmani Sunčani breg predstavljaju idealan izbor za odmor u banji Vrdnik. Komforni, modrno opremljeni apartmani, nalaze se u najlepšem delu banje, nedaleko od otvorenog bazena hotela Termal.

702x318-towidth-90-images_nocna

Novoizgrađeni apartmanski kompleks Sunčani breg smešten je u najlepšem delu banje Vrdnik. Poseduje 6 studio apartmana (2+1), 2 dvosobna apartmana (8 ležaja) i 4 sobe sa kupatilom, sa čijih terasa se pruža pogled na otvoreni bazen. Svim gostima na raspolaganju su parking sa video nadzorom, park sa dečijim igralištem, roštilj, travnati teren i sto za stoni tenis.

sunce




Fotografije smeštaja: Kliknite ovde

 

SATNICA PROGRAMA:

PETAK:
– DOLAZAK U SMEŠTAJ OD 12H NADALJE….
– 19 H VEČERA
20 H PREDSTAVLJANJE PROGRAMA, RADIONICA I PREDAVANJA
21H THERMAL AQUA YOGA ČAS, GONG MEDITACIJA

 


★ ORGANIZACIJA: Siniša Račić – aktivniodmor.net

PRVOMAJSKE AVANTURE U BEČU – HIKING & CYCLING
  28.04 – 02.05.2023. – PRVOMAJSKI PRAZNICI BICIKLISTIČKA TURA – BEČ – BRATISLAVA PLANINARSKA TURA – NACIONALNI PARK HOHE WAND OBILAZAK ZNAMENITOSTI BEČA NOVA I DRUGAČIJA AVANTURA KOJA ĆE TE ODUVATI SAMO ZA AVANTURISTE VEDROG DUHA, NIJE ZA TURISTE! Čarobni Beč, glavni grad Austrije. Ma koliko puta posetili ovaj grad, uvek postoji nešto neotkriveno, nešto… Continue reading PRVOMAJSKE AVANTURE U BEČU – HIKING & CYCLING
SEMINAR ZDRAVOG ŽIVOTA SA G.NAZAROVIM U HERCEGOVINI
IVANICA, HERCEGOVINA, 14 – 19. FEBRUAR (Sretenje – praznik u Srbiji) Ivanica se nalazi na potezu između Trebinja (udaljenost 18km) i Dubrovnika (udaljenost 7 km). Karakteriše je neopisivo lep pogled na Jadransko more (zaleđe Dubrovnika), veličanstvena priroda i opojni mirisi mediteranskog lekovitog bilja. Seminar koji suštinski i iz korena menja shvatanje života. Na njemu ćete… Continue reading SEMINAR ZDRAVOG ŽIVOTA SA G.NAZAROVIM U HERCEGOVINI
KRSTARENJE SA BICIKLIZMOM SREDNJIM I SEVERNIM JADRANOM
MARŠUTA 1 ZADAR, PAG, RAB, SV. GRGUR, KRK, CRES, LOŠINJ, OLIB SMENE: I SMENA: 17- 24.06. III SMENA: 29.07-05.08. V SMENA:19.08-26.08. MARŠUTA 2 ZADAR, PAG, RAB, LOŠINJ, OLIB, MOLAT, DUGI OTOK. SMENE: II SMENA: 24.06 – 01.07 IV SMENA: 05.08 -12.08. ZA AVANTURISTE VEDROG DUHA, NIJE PREDVIĐENO ZA KLASIČNE TURISTE. INTERVJU SA POTENCIJALNIM KORISNICIMA JE… Continue reading KRSTARENJE SA BICIKLIZMOM SREDNJIM I SEVERNIM JADRANOM
Translate »