THERMAL AQUA YOGA & DETOX VIKEND U BANJI VRDNIK

be-f

 

 

 

BANJA VRDNIK, 27 – 29. oktobar 2017.

 

 

velika_kupime_vrdnik_1533

 

DOGAĐAJ JE OSMIŠLJEN KAO SEMINAR NA KOME ĆEMO PRAKTIVOVATI JOGU U TERMALNIM BAZENIMA, UPRAŽNJAVATI GONG MEDITACIJI U TEMALNOJ VODI I  VRŠITI DETOKSIKACIJU ORGANIZMA ISHRANOM ISKLJUČIVO BILJNOM HRANOM I DETOX NAPICIMA. PREDVIĐENO JE I PREDAVANJE O KINESKOJ MEDICINI I PEŠAČKE TURE.

 

banja-vrdnik-panorama

 


FAKULTATIVNI PROGRAM PODRAZUMEVA RADIONICE PRIPREME BILJNE I SIROVE HRANE, RADIONICE PRIPREME PRIRODNE KOZMETIKE, DIJAGNOSTIČKE PREGLEDE I TERAPIJE KINESKE MEDICINE, HIDŽAMA TERAPIJE, INDIVIDUALNE GONG
 KUPKE, KAO I TERAPEUTSKE I RELAX MASAŽE. U SMEŠTAJU POSTOJI MOGUĆNOST NAJMA BICIKLA.

 

7-day-detox-diet-menu6

 


ZA SVE UČESNIKE KOJI SE UČLANE U UDRUŽENJE ZA AKTIVAN I ZDRAV ŽIVOT “FITNESS & YOGA”, OBEZBEDJEN JE SMEŠTAJ I HRANA. ČLAN UDRUŽENJA SE POSTAJE POPUNJAVANJEM PRIJEMNOG FORMULARA PRED DOGAĐAJ ILI NA LICU MESTA.

 

14238364_1805000886451007_1851206086881339819_n

 

★ INFORMACIJE,REZERVACIJE I KONTAKT:


SVE INFORMACIJE I REZERVACIJA KOD MENADŽERA DOGAĐAJA – VESNE ANDRIĆ

POZIVOM NA TEL BROJ/VIBER/ +381 638606448   ILI   e-mail:  vsn_andric@yahoo.com

 

 

★ REZERVACIJE SE UPLAĆUJU DO POPUNE KAPACITETA.


NOVAC UPLAĆEN KAO REZERVACIJA ZA SEMINAR SE NE VRAĆA, A U SLUČAJU SPREČENOSTI DOLASKA, PRENOSIV JE NA DRUGU OSOBU.


NOVAC ZA SMEŠTAJ I HRANU SE PLAĆA NA LICU MESTA SAMIM VLASNICIMA SMEŠTAJA I TIMU KOJI PRIPREMA HRANU.

 

 

PRIJAVITE SE NA FB DOGAĐAJ, PRATITE OBAVEŠTENJA I POZOVITE PRIJATELJE: KLIKNITE OVDE

 

 

Banja Vrdnik je živopisno mesto na južnim padinama Fruške Gore. Pruža izvanredne mogućnosti za lečenje, odmor i rekreaciju. Nalazi se na nadmorskoj visini od 250 metara, a venac Fruške Gore štiti Vrdnik od upada hladnih vazdušnih masa sa severa, zbog čega je klima toplija sa velikim brojem sunčanih dana.

Posetiocima Vrdnika posebno su zanimljivi otvoreni i zatvoreni termalni bazen sa rehabilitacionim centrom (temperatura vode 32,8˚ – 36˚ C pogoduje lečenju reumatskih oboljenja.

Termal-bazen-small

Sagrađen na izvorištu lekovite termalne vode, specijalna bolnica za rehabilitaciju Termal u banji Vrdnik, nudi mogućnost oporavka uz vrhunski medicinski tim stručnjaka koji raspolažu najsavremenijom opremom i načinima rada.

Hotel poseduje otvorene i zatvorene bazene.

 

REKREATIVNI DEO PROGRAMA SPROVODI SE U TERMALNIM BAZENIMA HOTELA “TERMAL” U PERIODIMA KAD SU PAUZE ZA GRAĐANSTVO. 

 

 


★ PROGRAM:


★ ČASOVI THERMAL AQUA YOGE:


aqua-yoga-3

 

Svakog dan po jedan  čas thermal aqua yoge u trajanju od 70 minuta,a prve večeri imamo i GONG MEDITACIJU u termalnom bazenu u trajanju od 20 min.
Raspored rekreativnog programa: Petak u 21h, subota i nedelja od 13h 3o min.

 


ŠTA JE THERMAL AQUA YOGA?

14581316_10209970257634693_489348718632858945_n

 

Thermal Aqua Yoga je  nastala adaptacijom klasične joga prakse, prenesena u  bazen sa termalnom vodom.
Sastoji se od pranajama(tehnika disanja), asana, meditacija i relaksacije.

Blagodeti po zdravlje:
Uključuje fizičke, mentalne, emocionalne  i duhovne koristi.
Bolje zdravlje i kondiciju
Bolja fleksibilnost,balans i snaga.
Topla voda zagreva telo i omogućava dublje i bezbednije istezanje, tonira mišiće, povećava fleksibilnost i snagu.
Poboljšava se disanje, povećava kapacitet pluća i koriguje nepravilno disanje.
Thermal Aqua Yoga  je fantastičan metod za oslobađanje od napetosti, smanjivanje stresa i tenzije u telu.

 

SAZNAJTE VIŠE: KLIKNITE OVDE

 

vrdnik-aqua-thermal-yoga-kolaz

Časove vodi Sanja Čolić – licencirani instruktor Hatha joge sa medjunarodno priznatim sertifikatom.Jogom se bavi od 2002 godine, a rekreativnu jogu predaje od 2010. godine.

1
Zvanje i sertifikat joga instruktora stekla je pohađajući školu za joga instruktore „Vidya Yoga“  u Beogradu, koju vodi poznati učitelj joge – Dragan Lončar.
Biografija na linku: KLIKNUTI OVDE

★ GONG MEDITACIJE/ZVUČNE KUPKE
Zvučna masaža:
-dovodi do stanja duboke opuštenosti
-harmonizuje svaku ćeliju tela
-oslobađa od napetosti i blokada u telu
Kao deo programa predviđena je gong meditacija u termalnoj vodi, nakon thermal aqua yoga časa.
Svi gosti, kao deo fakultativnog programa, imaće priliku da sebi priušte individualnu zvučnu masažu.
Zvučne kupke vodi Anika Petrović
Biografija i više o zvučnoj masaži na linku: kliknuti ovde

 

 


★ KINESKA MEDICINA: PREDAVANJE, DIJAGNOSTIČKI PREGLEDI, TERAPIJE I TERAPEUTSKE MASAŽE

PREDAVANJE, PREGLEDE I TERAPIJE DRŽI DR KINESKE MEDICINE – FILIP MANJA

BIOGRAFIJA NA LINKU: KLIKNUTI OVDE


 


★ HRANA , RADIONICE I MASAŽA:

HRANU PRIPREMA JANOŠ BAŠA

UKUPNO 4 OBROKA/ŠVEDSKI STO. PETAK: VEČERA, SUBOTA: DORUČAK I VEČERA I NEDELJA: DORUČAK.


Dugogodišnji pobornik ishrane biljnom hranom.
Višegodišnje iskustvo u pripremi veganske i sirove hrane.
Radio u više vegeterijanskih i veganskih restorana, kao i pripremi keteringa.
Usavršavao znanje kod renomiranog kuvara vegeterijanske indijske kuhinje Dejana Jovanovića – Dhanurdhara.
Angažovan kao kuvar u više restorana. I

ma iskustvo u organizaciji prehrane na yoga retreat-ima.

JANOŠ SE TAKOĐE BAVI MASAŽOM. TOKOM DOGAĐAJA SPROVODIĆE RELAX MASAŽE.

 

 

 RADIONICE PRIPREME PRIRODNE KOZMETIKE

Radionicu vodi Ivana Milunović – aromaterapeut i proizvođač prirodne kozmetike. Školovana u Parizu.


Više o Ivani pročitajte: kliknite ovde
Na licu mesta imaćete priliku da kupite široku paletu kozmetičkih proizvoda prirodne kozmetike: kreme, dezodoranse, paste za zube, kreme za sunčanje, sapune, maske za lice, tonike za lice i telo…

HIDŽAMA/VENTUZA TERAPIJE:
Hidžama predstavlja lokalno puštnje krvi u terapeutske svrhe. Kao medicinska metoda koristi se u prevenciji nastanka oboljenja, te lečenju nastalih poremećaja. Izvlačenje i eliminacija toksične krvi vrši se uz pomoć vakuma.
Terapiju sprovodi holistički i sertifikovani HIDŽAMA terapeut Samira Čaušević.

★ SMEŠTAJ:

ZA SVE UČESNIKE KOJI SE UČLANE U UDRUŽENJE ZA AKTIVAN I ZDRAV ŽIVOT “FITNESS & YOGA”, OBEZBEDJEN JE SMEŠTAJ I HRANA. ČLAN UDRUŽENJA SE POSTAJE POPUNJAVANJEM PRIJEMNOG FORMULARA PRED DOGAĐAJ ILI NA LICU MESTA.

 

702x318-towidth-90-images_sampledata_fruitshop_dvoriste-suncani-breg

Apartmani Sunčani breg predstavljaju idealan izbor za odmor u banji Vrdnik. Komforni, modrno opremljeni apartmani, nalaze se u najlepšem delu banje, nedaleko od otvorenog bazena hotela Termal.

702x318-towidth-90-images_nocna

Novoizgrađeni apartmanski kompleks Sunčani breg smešten je u najlepšem delu banje Vrdnik. Poseduje 6 studio apartmana (2+1), 2 dvosobna apartmana (8 ležaja) i 4 sobe sa kupatilom, sa čijih terasa se pruža pogled na otvoreni bazen. Svim gostima na raspolaganju su parking sa video nadzorom, park sa dečijim igralištem, roštilj, travnati teren i sto za stoni tenis.

sunce




Fotografije smeštaja: Kliknite ovde

 

SATNICA PROGRAMA:

PETAK:
– DOLAZAK U SMEŠTAJ OD 12H NADALJE….
– 19 H VEČERA
20 H PREDSTAVLJANJE PROGRAMA, RADIONICA I PREDAVANJA
21H THERMAL AQUA YOGA ČAS, GONG MEDITACIJA

 


★ ORGANIZACIJA: Siniša Račić – aktivniodmor.net

Comments are closed